CALENTAMIENTO, TRASLADO BALON 2C0

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CALENTAMIENTO, TRASLADO BALON 2C0

Jeu

Jose Gabao

693 vues · 23 juin 2025

4 étapes

EJERCICIO PARA ENTRAR EN CALOR Y POTENCIAR EL FISICO, PRACTICANDO LA SUBIDA DE BALON SIN PRESION

#Actions de basket demi-terrain

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Jeux de basket-ball calentamiento, traslado balon 2c0, étape 1: <div>1 va a recibir balon de saque y dos pasa</div> — 1 VA A RECIBIR BALON DE SAQUE Y DOS PASA

ÉTAPE 1

1 VA A RECIBIR BALON DE SAQUE Y DOS PASA

Jeux de basket-ball calentamiento, traslado balon 2c0, étape 2: <div>1 dribala hasta esquina + pasa a dos y vuelve a recibir</div> — 1 DRIBALA HASTA ESQUINA + PASA A DOS Y VUELVE A RECIBIR

ÉTAPE 2

1 DRIBALA HASTA ESQUINA + PASA A DOS Y VUELVE A RECIBIR

Jeux de basket-ball calentamiento, traslado balon 2c0, étape 3: <div>pasa por detras de dos y vuelve a recibir</div> — PASA POR DETRAS DE DOS Y VUELVE A RECIBIR

ÉTAPE 3

PASA POR DETRAS DE DOS Y VUELVE A RECIBIR

Jeux de basket-ball calentamiento, traslado balon 2c0, étape 4: <div>1 recibe y entra a canasta</div> — 1 RECIBE Y ENTRA A CANASTA

ÉTAPE 4

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