CONTRA ZONA (1-3-1
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ÉTAPE 1
Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 2
Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3
4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 4
Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 5
Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
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