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Papa-Léguas

Exercício

Salvador García (SaalviG)

11 visualizações · 10 de setembro de 2026

3 passos

Corrida em toda a quadra driblando, finaliza e corre para defender o próximo jogador que sai.

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Exercício de basquete papa-léguas, passo 1: armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 1

Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete papa-léguas, passo 2:

PASSO 2

Exercício de basquete papa-léguas, passo 3: 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração

PASSO 3

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

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