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def 3c3

Exercício
Exercício de basquete def 3c3  , passo 1: as posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço
As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.
PASSO 1

As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

Exercício de basquete def 3c3  , passo 2: ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 2

Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.