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Roda de lançamento com bloqueio direto 2x0

Exercício

jordan2323

36 visualizações · 01 de setembro de 2026

3 passos

#LANÇAMENTO #BLOQUEIO DIRETO #AQUECIMENTO

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

Exercício de basquete roda de lançamento com bloqueio direto 2x0, passo 1: armador executa uma tela eficaz mantendo o fluxo ofensivo da equipe

PASSO 1

Armador executa uma tela eficaz mantendo o fluxo ofensivo da equipe.

Exercício de basquete roda de lançamento com bloqueio direto 2x0, passo 2: 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva

PASSO 2

1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete roda de lançamento com bloqueio direto 2x0, passo 3: 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 3

2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

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