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De 1x0 a 2x2. 1x0 -> 1x1 -> 1x1+1 (1)
PASSO 1
1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 2
Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
Exercício
De 1x0 a 2x2. 1x0 -> 1x1 -> 1x1+1 (1)
Sequência progressiva de exercícios de ataque e defesa em espaços reduzidos.
Criada por: fastbreak
2 passos
0 curtidas 0 salvos
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