SAÍDA DE PRESSÃO
PASSO 1

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 5 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício

SAÍDA DE PRESSÃO

treino para sair de pressão quando temos jogadoras rápidas em ambos os lados

Criada por: ANTONIO

1 passo

0 curtidas 1 salvo

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