Clínic: Exercícios e chaves para melhorar a defesa de equipe. Diego Blázquez (1)
Pro banner
🚀 Descubra Drills & Plays Pro Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais. ✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Clínic: Exercícios e chaves para melhorar a defesa de equipe. Diego Blázquez (1)

Exercício
445 visualizações ·
Joga-se 2c1 a partir do meio da quadra. 
O jogador sem bola não pode começar a correr até que o jogador com bola tenha driblado ou passado. 
Insistir que o defensor execute pelo menos uma finta defensiva no início, seja para a bola ou para o jogador sem bola. 
Progredir para: mínimo 2 fintas. 



#Outros exercícios de basquete

PASSO 1 Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
Diagramas relacionados