2c1 2c3
PASSO 1

J2 faz o saque de fundo e joga com o 3 no ataque.
Os jogadores das filas do meio da quadra se unem à defesa J1.
e joga-se saída rápida 2c3.
Pode-se limitar com dribles ou tempo.

PASSO 2

2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício

2c1 2c3

Este exercício simula saídas rápidas para contra-ataque

Criada por: Alex Tello

2 passos

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