Fran Vila

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Fran Vila

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Jugadas 10
FBG 1:30 - Penetracion + pase + reemplazo
FBG 1:30 - Penetracion + pase + reemplazo
Jugada de penetración + pase + reemplazo de posición
Fran Vila
Jugada
170 0 0

Jugadas de Baloncesto para Saques Desde la Banda

Contraataque secundario + trailer
Contraataque secundario + trailer
Contraataque secundario + trailer
Fran Vila
Jugada
124 0 0

Jugadas de Baloncesto para Transición Rápida y Contraataques

Contraataque primario
Contraataque primario
Contraataque primario
Fran Vila
Jugada
117 0 0

Jugadas de Baloncesto para Transición Rápida y Contraataques

Penetrar + cortar + doblar
Penetrar + cortar + doblar
Penetrar + cortar + doblar
Fran Vila
Jugada
177 0 0

Jugadas de Baloncesto para Saques Desde la Banda

Cortar + pasar
Cortar + pasar
Cortar + pasar
Fran Vila
Jugada
181 0 0

Jugadas de Baloncesto para Saques Desde la Banda

Pase de mano + penetrar + doblar
Pase de mano + penetrar + doblar
Pase de mano + penetrar + doblar
Fran Vila
Jugada
159 0 0

Jugadas de Baloncesto para Saques Desde la Banda

Reemplazar + pase + penetrar
Reemplazar + pase + penetrar
Reemplazar + pase + penetrar
Fran Vila
Jugada
143 0 0

Jugadas de Baloncesto para Saques Desde la Banda

Contraataque
Contraataque
Contraataque
Fran Vila
Jugada
128 0 0

Jugadas de Baloncesto para Transición Rápida y Contraataques

Superioridad numerica 2x1 medio campo
Superioridad numerica 2x1 medio campo
Colocamos 2 jugadoras en la línea de medio campo separadas por el círculo central. Una tendrá bal...
Fran Vila
Jugada
145 0 0

Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
Jugadas de Baloncesto para Defensa en Zona

Contraataque tras tiro libre
Contraataque tras tiro libre
Una jugadora atacante lanzará un tiro libre (máximo 3 tiros sin fallo). Tras el fallo, si las ata...
Fran Vila
Jugada
424 0 0

Jugadas de Baloncesto para Transición Rápida y Contraataques

Ejercicios 13
Pase y recepción en carrera
Pase y recepción en carrera
Pase balón en fila y corremos al final de la otra fila
Fran Vila
Ejercicio
153 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

Pase recto y picado cruzados
Pase recto y picado cruzados
Pases cruzados, uno picado y otro recto
Fran Vila
Ejercicio
150 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

Bote: todos con balon e intentar robar
Bote: todos con balon e intentar robar
Todos los jugadores tienen balon y se van moviendo libremente por el campo. Cuando pasan al lado ...
Fran Vila
Ejercicio
151 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Circulos de proteccion del balon
Circulos de proteccion del balon
Trabajo por parejas en el que se protege el balon botando en un circulo durante 30 segundos.
Fran Vila
Ejercicio
162 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Juego de correr y cazar
Juego de correr y cazar
Juego que favorece la mejora del bote en carrera. ...
Fran Vila
Ejercicio
402 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling

Defensa de robo y corte de pase
Defensa de robo y corte de pase
Disponemos un 3x3 en el que se establecen las siguientes puntuaciones para favorecer la defensa f...
Fran Vila
Ejercicio
152 0 0

Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

2x2 con 2 apoyos exteriores
2x2 con 2 apoyos exteriores
Dos atacantes contra 2 defensores con 2 apoyos exteriores situados fuera de la línea de triple.Si...
Fran Vila
Ejercicio
412 1 1

Juego de la caceria
Juego de la caceria
Todas las jugadoras colocadas en la línea de fondo, menos dos defensoras entre los bancos suecos....
Fran Vila
Ejercicio
150 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

Contraataque tras saque de fondo
Contraataque tras saque de fondo
Contraataque tras saque de fondo con 3x3.
Fran Vila
Ejercicio
424 0 0

Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

Contraataque con superioridad
Contraataque con superioridad
Dispondremos de un 3x2 (+1). Las atacantes empiezan sin balón. Una defensora pasa el balón a una ...
Fran Vila
Ejercicio
110 0 1

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Juego de las tres islas
Juego de las tres islas
Creamos dos filas en la línea de fondo con 1 balón por pareja y 4 defensoras (una en cada círculo...
Fran Vila
Ejercicio
431 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Contraataque de 3 jugadoras
Contraataque de 3 jugadoras
El jugador (1) se desplaza driblando con el balón hasta atravesar la línea del centro del campo p...
Fran Vila
Ejercicio
424 0 0

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Juego 1x1
Juego 1x1
La atacante comienza sin balón. La jugadora defensora pasará el balón al atacante y desde ahí com...
Fran Vila
Ejercicio
127 0 0

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