Exercici inicial de safata
Exercici de bàsquet exercici inicial de safata
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

PAS 2

2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 4

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici

Exercici inicial de safata

L'entrenador se situa amb la pilota a la part frontal de la línia de 3 punts amb un jugador a cada costat.
L'entrenador deixa anar la pilota cap a un costat o l'altre i, a partir d'aquí, un jugador ataca i l'altre defensa.

Creada per: Michael Jordán Garcia

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.