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Exercice initial de lay-up
Exercice
L'entraîneur laisse tomber le ballon d'un côté ou de l'autre et, à partir de là, un joueur attaque et l'autre défend.
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.
Diagrammes associés
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