1c1 treball defensiu i ofensiu

PAS 1

El jugador amb pilota es va desplaçant botant i el defensor li ho va impedint; cal fer diversos desplaçaments laterals fins arribar a mig camp. Aquest primer mig camp és treball defensiu.

PAS 2

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

PAS 4

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 5

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 6

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 7

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 8

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 9

En passar de mig camp, ja es pot atacar i anar per velocitat.
La tornada igual, però canviant els rols.

Exercici

1c1 treball defensiu i ofensiu

1c1 treball defensiu, no val anar fins a mig camp per acabar, primera mitja pista de treball defensiu. Només mitja pista longitudinal, per anar i tornar sempre per la dreta

Creada per: Entrenador Senior Masc 2526

9 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 14-08-2026- 21:15:57