Course navette
PAS 1

Formació inicial de jugadors/es.

PAS 2

Pívot es mou. 4 es mou. 3 es mou. Escorta canvia la seva posició. 1 canvia la seva posició.

PAS 3

5 canvia la seva posició. 4 canvia la seva posició. 3 es mou. Escorta es mou. Base es mou.

PAS 4

S'estableixen les posicions.

Exercici

Course navette

Exercici dinàmic a mitja pista amb 5 jugadors/es atacants.

Creada per: Andres Mozo

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.