MIO-OBRO-SORTIDA

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

MIO-OBRO-SORTIDA

Exercici
Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 1: 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 1

5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 2:
PAS 2

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 3: 5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3

5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 4:
PAS 4

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 5: 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 5

5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 6: pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 6

Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 7: 4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 7

4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Diagrames relacionats