🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis
PAS 1
Per iniciar la jugada, els 5 jugadors han d’estar oberts. Els dos que ocupin els 45º (pot ser qualsevol) treballen per rebre. Quan el "1" passa a un dels 45º, es mourà al colze del costat contrari per posar un bloqueig indirecte.
PAS 2 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
El primer a moure’s serà el "3", que agafarà el bloqueig per fer un tall cap a la cistella proporcionant la primera línia de passada. Si pot rebre i finalitzar bé, perfecte; si rep i no finalitza, pot haver-hi una passada al "4" per a una inversió. Si no pot rebre, va a la cantonada i el "5" agafa el bloqueig indirecte cap amunt per sortir a la capçalera a rebre.
PAS 4 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 5 5 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival.
PAS 6
Si no hi ha opció de passada, es pot continuar el mateix moviment obrint-se el "1" i treballant novament els "45º" per rebre. Una altra opció és que el primer bloqueig, en comptes de jugar-se per davant, si el defensor ens nega, es realitzi una porta enrere o fins i tot simular que es juga el bloqueig i tornar a obrir-se al triple per tirar.
PAS 7
Una altra opció possible és que el jugador de cantonada, el "4" en aquest cas, utilitzi el bloqueig indirecte per pujar i finalitzar fent un curl cap a la cistella, creant una línia de passada en direcció al cèrcol.
PAS 8 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 9 Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot planta un screen per millorar l’angle d’atac i facilitar la recepció de la pilota.
PAS 10
Si cap d’aquestes opcions funciona, podem continuar la jugada amb un 1c1 de "1" a "3" a 45º i un bloqueig del "5", començant així la nostra "TRANSICIÓ". Aquests moviments es poden utilitzar tantes vegades com vulguem i quan vulguem. El més important és saber treure avantatges amb talls cap a la cistella.
Agrupació
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
fastbreak
1800 visualitzacions ·
Agrupació
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
Àlex Núñez Villanueva
200 visualitzacions ·
Xavi Salto
164 visualitzacions ·
Cristian Fabricio Zuñiga Granda
800 visualitzacions ·
Joseba López Hervella
62 visualitzacions ·
Allan López
211 visualitzacions ·