1 canvia la seva posició. Escorta es mou. 5 planta un bloqueig. Aler es mou. Pívot fa una passada al aler. 2 canvia la seva posició. 1 canvia la seva posició. Pívot canvia la seva posició.
Exercici
SORTIDA DE PRESSIÓ
entrenament per sortir de pressió quan tenim jugadores ràpides per ambdós costats