Saltar al contingut principal

Exercici

SORTIDA DE PRESSIÓ

ANTONIO 2285 visualitzacions 1 pas
entrenament per sortir de pressió quan tenim jugadores ràpides per ambdós costats

Visor tàctic

Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.

Comentaris

Comentaris

Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.

Encaix a l'entrenament

Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.

Pertany a l'agrupació: Com sortir d’una pressió en bàsquet

Pas a pas

Descripcions dels passos

Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.

Exercici SORTIDA DE PRESSIÓ, PAS 1: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival

PAS 1

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 5 executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 5 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.