RUEDA DE TIRO CONTINUA

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

Diagrames privats il·limitats
Planificació per cicles
Pla de partit
Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

RUEDA DE TIRO CONTINUA

Exercici

Javier Roldán

262 visualitzacions · 01 de Agost de 2023

7 passos

1.- Jugador en esquina lanza.
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos jugadores.
3.- Desde 45 baja a esquina y tira, mientras se pasan el balón los otros dos jugadores.
4.- Tirador hace una puerta atrás y finaliza.
5.- Los jugadores rotan de posición y empieza el paso 1 de nuevo.

Font

#Exercicis de bàsquet de llançament

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)

Exercici de bàsquet rueda de tiro continua, pas 1: s’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais — S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 1

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Exercici de bàsquet rueda de tiro continua, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet rueda de tiro continua, pas 3: 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius — 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 3

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet rueda de tiro continua, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet rueda de tiro continua, pas 5: base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració — Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 5

Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet rueda de tiro continua, pas 6:

PAS 6

Exercici de bàsquet rueda de tiro continua, pas 7: base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais — Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 7

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

Diagrames relacionats