Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Treball defensors de dalt zona 2-1-2 (o 2-3)
Exercici
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
La defensa ha d'orientar els peus cap a les ales, negant el centre i dificultant al màxim el passe al pòst alt.
Pots establir un nombre de passades i a partir d'aquí es pot tirar o atacar 1c1.
Pots afegir el defensor del centre.
La defensa ha d'orientar els peus cap a les ales, negant el centre i dificultant al màxim el passe al pòst alt.
Pots establir un nombre de passades i a partir d'aquí es pot tirar o atacar 1c1.
Pots afegir el defensor del centre.
Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
635 visualitzacions ·
![Clínic de \](/playset_screenshots/2/299/ca/clinic-de-treballant-en-la-formacio-1a-part-per-armando-gomez-aebcam-basketcantera-tv.png "Clínic de \")
1 visualització ·
