Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

3 canvis

Exercici
333 visualitzacions ·
2 files de jugadors a cada mig camp, tots amb pilota. Treballem 3 canvis de mà i finalització, agafem el rebot i anem a la fila contrària.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet 3  canvis, pas 1: els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

Exercici de bàsquet 3  canvis, pas 2: <div><strong>2 filas de jugadores en cada medio campo, todos con balo
2 filas de jugadores en cada medio campo, todos con balo. Trabajamos 3 cambios de mano y finalizacion, cogemos el rebote y nos vamos a la fila contraria.

PAS 2

2 filas de jugadores en cada medio campo, todos con balo. Trabajamos 3 cambios de mano y finalizacion, cogemos el rebote y nos vamos a la fila contraria.

Exercici de bàsquet 3  canvis, pas 3:
PAS 3

Diagrames relacionats