Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Circuit tècnica individual
PAS 1
Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 2
PAS 3
5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 4
PAS 5
Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 6
Exercici
Circuit tècnica individual
#circuit
Creada per: Ernest Azanza
6 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Diagrames relacionats
3 v 0 Back/Curl/Pop
Utilitzant bloqueigs descendents en la nostra regla de 5 oberts de passar i bloquejar lluny.
Exercici
880
1
0
Treball un contra un
Entrenament un contra un a mitja pista.Pot ser 3x3 o 4x4.
Exercici
548
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez
Una fila a cada cons per realitzar el gest tècnic. Iniciar sense pilota, treballant els peus. Af...
Exercici
660
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Metodologia en minibàsquet i transferència a la sessió de Marta Martínez
Agrupació
