Circuit tècnica individual

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

Circuit tècnica individual

Exercici

Ernest Azanza

721 visualitzacions · 31 de Agost de 2025

6 passos

#circuit

#Exercicis de bàsquet de forma física

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 1: pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 1

Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 3: 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 3

5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 5: pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais — Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 5

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 6:

PAS 6

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

Diagrames relacionats