Circuit tècnica individual

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

Diagrames privats il·limitats
Planificació per cicles
Pla de partit
Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Circuit tècnica individual

Exercici

Ernest Azanza

863 visualitzacions · 31 de Agost de 2025

6 passos

#circuit

#Exercicis de bàsquet de forma física

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Wilson NBA Coaches Dry Erase Board Pizarra de borrado en seco para Entrenador de Baloncesto, Adultos Unisex, Blanco

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 1: pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 1

Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 3: 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 3

5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 5: pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais — Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 5

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet circuit tècnica individual, pas 6:

PAS 6

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

Diagrames relacionats