Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exemple defensa
PAS 1
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2
Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 4
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Diagrames relacionats
5 situacions simples de 2c1 a mitja pista
Diferents posicions del jugador amb pilota i del defensor
Exercici
238
0
0
Passes, bandejes russes i tir
Exercici a tota pista amb passes i finalitzacions en bandeja russa
Exercici
206
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Ruleta de tir de competició 4 equips
Es formen 4 equips amb 2 pilotes cadascun a un lateral de les cistelles. Es fixa un objectiu de t...
Exercici
688
0
1
