Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Escalfament Vargas
PAS 1
5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 2
4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Diagrames relacionats
![Apunts de... \](/screenshots/229/22927.webp?1761768049203 "Apunts de... \")
Circuit close out
Objectiu principal: naturalitzar l'acció defensiva de close out.#defensa #closeout
Exercici
330
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
3 v 0 Back/Curl/Pop
Utilitzant bloqueigs descendents en la nostra regla de 5 oberts de passar i bloquejar lluny.
Exercici
699
1
0
Agrupació
