Horns handoff and Pick & Pop
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis
PAS 1
Col·loquem horns des dels interiors i els exteriors venen a buscar des de baix. Farem diferents variants i oportunitats perquè des del primer passatge tinguem diverses opcions per anotar.
PAS 2 Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3
JCB1 passa a un dels interiors (4 o 5), en aquest cas 5 (si fos 4 es realitza la jugada en mirall). 
Tan aviat com 5 rep, l’exterior del seu costat, en aquest cas 3, intenta una porta enrere. Si no la pot realitzar, es queda a l’exterior esperant el següent moviment de 5.
JCB5 també pot mirar de passar a 1 que rep un Back Screen de 4.
PAS 4
Si 1 no rep, ocupa l’esquina del costat fort i 2 del costat feble
5 i 3 jugaran un u contra u i 4 farà un bloqueig després del u contra u
PAS 5
PAS 6
Després de l’u contra u de 5 i 3, 4 fa Pick and Pop.
5 continua cap a cistella
PAS 7
3, un cop rep el bloqueig, ataca verticalment cap a cistella i té les següents opcions:
  1. Penetra a cistella
  2. passa al 5 
  3. passa al 2 
  4. passa al 1
  5. passa al 4
Les opcions de 3 al 5 són per tir exterior o triangular

Agrupació
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Agrupació
TONA
Pau Tolo
42 visualitzacions ·
Jaume
140 visualitzacions ·
Eloy Pérez Gómez
169 visualitzacions ·
sergi griso sola
142 visualitzacions ·
maria
188 visualitzacions ·
Fernando Bucarey
186 visualitzacions ·