Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Finalizaciones
PAS 1
Posicion inicial, jugadores en el lateral del campo todos con balon
PAS 2
Balon al aire, salta a cogerlo finta de pase, salida en bote al primer cono, reverso y va al 2 cono
PAS 3
Al llegar al segundo cono trabajamos bote de retirada, Cambio de velocidad y finalizamos con un tiro o entrada a canasta
PAS 4
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
Diagrames relacionats
Pases i creuaments
L'exercici tracta de passar i creuar. Es necessiten 4 cons i una pilota. Comença amb tres jugador...
Exercici
522
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
1542
4
6
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
TREBALL DE BOT EN VELOCITAT
5 parelles en línia de fons, el primer amb pilota. A mig camp, un con davant de cada parella. Jug...
Exercici
506
1
2
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Agrupació
