21 vistes 0 m'agrada Exercici 3 passos
Creada per: Miguel Angel Alfranca
Font: Miguel Angel
Publicada en:
Descripció
Posició inicial
Posicion inicial, jugadores en el lateral del campo todos con balon
PAS 1
Balon al aire, salta a cogerlo finta de pase, salida en bote al primer cono, reverso y va al 2 cono
PAS 2
Al llegar al segundo cono trabajamos bote de retirada, Cambio de velocidad y finalizamos con un tiro o entrada a canasta
PAS 3

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