Jugada
Contraatac secundari amb bloqueig d’arribada
1 avança amb pilota; 2 i 3 corren oberts, 4 arriba com a tràiler i 5 ocupa el costat feble baix. 4 s’atura per establir el bloqueig d’arribada sobr...
Sèries de jugades
Atac en transició de bàsquet
La transició converteix el moment posterior a recuperar la possessió en ritme, amplitud i decisions primerenques organitzades.
1 diagrama publicat
Guia per entrenar
Una transició eficaç no consisteix només a córrer. Cal ocupar carrils, protegir la pilota i reconèixer si convé atacar de seguida o enllaçar amb l'acció següent. Els diagrames fan visibles aquestes responsabilitats.
Com utilitzar aquesta sèrie
Defineix primer les regles de carrils i primera passada. Entrena la decisió entre finalitzar aviat, fer una passada extra o entrar de manera controlada en l'atac de mitja pista.
Objectius d'entrenament
- Avançar la pilota amb control
- Ocupar carrils amb bons espais
- Connectar el contraatac amb l'acció següent
Conceptes relacionats
- Contraatac
- Espais en la sortida
- Atac ràpid
Diagrames publicats
Jugades i exercicis reals assignats a Contraatac.
Porta la idea a la teva pista
Crea el teu diagrama, adapta els espais i desa'l per a l'entrenament.