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(458 basketball drills / 710 basketball plays) / 44 sets)
Bloqueo y continuacion
Trabajar el bloqueo y continuación abierta con 2 opciones para lanzar.Una vez tomado el tiro se t...
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penetrar i doblar
Un jugador amb pilota entrarà a cistella i quan estigui sota l’aro passarà la pilota a algún comp...
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bloqueig indirecte i continuació
Bloqueig indirecte i continuació: En aquesta acció, un company sense pilota anirà a bloquejar a u...
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Pases y cruces
El ejercicio trata de pasar y cruzar. Para este ejercicio necesitaremos 4 conos y un balón. El ej...
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bloqueig directe amb continuació
El jugador amb pilota estara quiet i un dels seus company vindra a bloquejar al seu defensor per ...
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LIBRE
Jugada basica, para generar movientos en los defensores de lado a lado de la cancha, sumandoles b...
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Pick & Roll central (2)
Jugada de pick&roll entre el 5 y el 1 que empieza con el base con balón en el perímetro centr...
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Explosivos
Cuatro jugadores atacan situados en el exterior de la zona cuatro abiertos. Dos jugadores defiend...
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Belongs to set:
Ejercicios de partido benjamín
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