Shooting
Shooting
Shooting in basketball refers to the fundamental skill of propelling the ball into the basket with accuracy and consistency. Shooting exercises include practicing various shot types, such as jump shots, layups, and three-pointers. Developing a reliable shooting technique is essential for players to contribute to their team's scoring efforts.
INTRODUCCION A ENTRADAS A CANASTA (TECNICO)
VAMOS A TRABAJAR LAS ENTRADAS A CANASTA, EMPEZANDO POR LA TECNICA VASICA Y AÑADIENDO ELEMENTOS AL...
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Belongs to set:
TECNICA BASICA
Pases y lanzamientos a canasta
Ejercicio de pases, lanzamientos a media y larga distancia y al poste bajo
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#Ball handling #Shooting #Passing #Rebounding #Conditioning #Team #Other
Pases y finalizaciones
Ejercicio a pista completa de pases y finalizaciones
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#Ball handling #Shooting #Passing #Conditioning #Team #Other
3c2 y 2c1 continuo
Ejercicio de superioridades en el que empezaremos con un 3c2 en una zona de la pista y que parte ...
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#Ball handling #Shooting #Passing #Footwork #Rebounding #Conditioning #Team #Other
Tiro en ventaja
El atacante en la línea de tiros libres y el defensor justo detrás. A la señal el atacante va ha...
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Pases, bandejas rusas y tiro
Ejercicio a toda pista con pases y finalizaciones en bandeja rusa
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#Ball handling #Shooting #Passing #Rebounding #Conditioning #Team #Other
BOTE+DOBLE PASE A 1 MANO+ TIRO O ENTRADA
Se empieza haciendo bote con dos balones que pasará a los dos lados con pase a una mano desde bo...
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defensa y 1 vs 1
XXXXXXX
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#Half-court offense #Ball handling #Shooting #Passing #Rebounding
triangulo con mano a mano en cabecera
ejercicio para trabajar el pase y cortar, la inversión con pase tras nuca desde tiro libre y el l...
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triangulo
ejercicio para trabajar el pase y cortar, la inversión con pase tras nuca desde tiro libre y el l...
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Rueda Pick and Roll - Todos tiran
Pick and Roll central - pasador tira tras recibir de la tercera fila
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Belongs to set:
Ruedas calentamiento / entreno
ZAPATAZO
Ejercicio de tiro cooperativo por equipos y a la vez trabajo físico camuflado. 2 Equipos cada uno...
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Pases, Tiro, Rebote
Entrenamiento de pases para los Pre-Mini, en el cual comienza con un mini circuito de pases sin ...
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Entrada con pase previo
Descripción: Trabaja la coordinación entre un pase y la entrada a canasta.Instrucciones: Un jugad...
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Carrusel de entradas
Descripción: Ejercicio grupal para practicar entradas desde ambos lados de la cancha.Instruccione...
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1 contra 1 con entrada
Descripción: Ejercicio individual que fomenta el dribleo y la finalización con una entrada.Instru...
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Tiro con rebote
Descripción: Trabaja el tiro y el posicionamiento para recoger rebotes.Instrucciones: Un jugador ...
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LLançament de tir
Farem dos files a mig del camp a cada camp on posarem un cono al mitg de la línea de tres punts,...
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Tiros libres
Simulación de tiros libres de partido. Se tira un tiro libre y si el equipo atacante coge el rebo...
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Tiro en flecha con punteo de tiro y bloqueo de rebote
Ejercicio de tiro con salida a ambos lados, recepción de balón y tiro. Después de tirar tiene que...
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Ataque Bloqueos Indirectos
#bI #conceptos #bloqueosindirectos Propuesta de jugada usando sólo Bloqueos indirectos, con alter...
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Shoot - Relation - Pression défensive - Variation 2 pénétration base line
Exercise de shoot avec pression défensive, relation entre joueurs de périmètre et extra passe
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Belongs to set:
Olympic MSM
Shoot - Relation - Pression défensive - Variation 1 pénétration intérieure
Exercise de shoot avec pression défensive, relation entre joueurs de périmètre et extra passe
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Belongs to set:
Olympic MSM
Ruleta de tiro de competición 4 equipos
Se forman 4 equipos con 2 balones cada uno que se colocarán en un lateral de las canastas en la p...
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Aleta
#aleta la base del ejercicio es penetrar, doblar y buscar el primer extrapass. a partir de ahí, m...
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Rueda comunicativa 4
Trabajaremos un rueda de Pindown + Flare.En este caso utilizaremos 3 filas y unos conos o materia...
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Belongs to set:
RUEDAS COMUNICATIVAS
Rueda Comunicativa 3
En este caso empezamos como en la rueda comunicativa 1 pero añadiremos un 3 fila y trabajaremos t...
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Belongs to set:
RUEDAS COMUNICATIVAS
Rueda comunicativa 2 (esquina)
En este caso es la variante de la rueda comunicativa 2 anteriormente presenta, que realizábamos u...
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RUEDAS COMUNICATIVAS
Rueda Comunicativa 2
En esta rueda comunicativa trabajamos el mano a mano en una posición central. Seguiremos trabajan...
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Belongs to set:
RUEDAS COMUNICATIVAS
Rueda Comunicativa 1
Hacemos una rueda comunicativa de BD en la cual colocaremos dos filas una en 45 y la otra en fond...
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Belongs to set:
RUEDAS COMUNICATIVAS
Tiro parejas
En parejas, una jugadora empieza tirando, y la otra pasadora. Una vez que la pasadora suelte el b...
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Shoot 15 positions
10 shots from each of the 15 positions, the shooting order must be followed according to the numb...
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Full court repeater post + basket or layup + 1vs1
On the way out, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. When he r...
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Full court repeater post + layup or shot
On the outbound ball, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. Whe...
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Rueda Ayudas y Contra
Work on defensive assists and recoveries chained with a quick exit for a 1 fast break#2x1 #closeo...
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Choreographic exercise with external center
Extracted from the book Basketball Fundamentals, by Ryan GoodsonEquipment One player, one ball an...
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Layup starting from the four quarters of the court
Extracted from the book Basketball Fundamentals, by Ryan GoodsonDevelopment 1. The player must ru...
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Belongs to set:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
CATCH AND SHOOT
RUN TO THE BALL SITUATED IN THE CONE WHOEVER ARRIVAL FIRST CATCHES THE BALL AROUND THE CONE AND T...
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Marca/ Contención con definición (2)
Juego de 1 vs 1solo se puede pasar por una de las dos puertas, si se pasa por la puerta del fondo...
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RUEDA DE TIRO CONTINUA
1.- Jugador en esquina lanza.2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los o...
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FINALIZACIONES PARA INTERIORES
1.- El jugador se coloca en la línea de tiros libres.2.- A la voz del entrenador, se gira para co...
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Punto de ajuste
De aro a aro, dos bote, parada izquierdo derecho o derecho izquierdo, bote fuerte a lado de la pi...
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RUEDA DE TIRO CONTINUA
1.- Jugador en esquina lanza.2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los o...
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