Footwork
Footwork in basketball refers to the fundamental skill of using precise foot movements to gain an advantage in various aspects of the game, including offense, defense, and rebounding. Footwork exercises help players improve their agility, balance, and positioning on the court, enabling them to execute plays effectively.
Created by Iñigo
Ejercicio para trabajar la condición defensiva. Consiste en desplazamientos defensivos desde la línea de fondo hasta medio campo durante un minuto.
Created by jesus kareem meza contreras
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Agrupacion De ejercicios De Defensa
x1 correrá hacia P1 llegando con un close out, P1 atacara y x1 tendrá que hacer desplazamiento defensivo, P1 pivoteara y pasara el balón a P2 y x1 tendrá que llegar con close out y defender...
Created by jesus kareem meza contreras
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Agrupacion De ejercicios De Defensa
#defensa
#defensa
Created by Iván González Angullo
Trabajo de ayudas y recuperaciones defensivas encadenado con una salida rápida para contraataque de 1 #2x1 #closeout #contraataque
#2x1
#closeout
#contraataque