Ayuda para entrenadores

¿Cómo entrenar tiros en suspensión (jump shot)?

El jump shot consiste en lanzar el balón mientras se salta, entrenando fuerza, coordinación y consistencia. Es fundamental para mejorar tiros en suspensión durante partidos dinámicos.

Ver diagramas relacionados Volver a la categoría Volver a las FAQs

Ejercicio

ENTRADAS A ARO, RESISTENCIA.

Objetivo, aumentar la resistencia y acierto en aro.

5
Media pista

12/10/2026 Ver diagrama

Ejercicio

RUEDA POSTE BAJO A ALA Y TIRO EN POSTE BAJO

Mejora de pase, pies, posicionamiento y tiro.

6
Media pista

12/10/2026 Ver diagrama

Ejercicio

RUEDA TIRO POSTE BAJO CON PASE A ALA.

Practica de pase , continuación y tiro en poste bajo

7
Media pista

12/10/2026 Ver diagrama

Ejercicio

Rueda Tiro - Salida cruzada

Rueda de tiro,spacing más salida cruzada para tirar tras bote. Descripción: A1 con balón en 45 y A2 sin balón en 45, A1 penetra hacia centro para s...