defensa
Ejercicio de baloncesto defensa
PASO 1

Ejercicio

defensa

En esta situación, pienso que lo mejor es pasar el bloqueo de primero por arriba. La defensora de la jugadora con balón pasará el bloqueo por arriba; es importante avisar del bloqueo. La defensora se pondrá de pie y pasará primero su pierna y luego su brazo más cercano a la atacante para recuperar la posición defensiva. La defensora de la bloqueadora saldrá por detrás del bloqueo haciéndose grande para frenar a la jugadora con balón hasta que su compañera recupere, realizando una finta defensiva y recuperando rápidamente para evitar la continuación. La defensora de la jugadora abierta a la derecha estará en ayuda en caso necesario.

Creada por: Ana Martín Moreno

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