FÍSICO
PASO 1

Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.

PASO 2

1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 4 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 3

Base se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 3 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 4 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 4

4 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Escolta se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

PASO 5

Base ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

PASO 6

1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Pívot se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

PASO 7

Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 3 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

PASO 8

Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Pívot cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 9

1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Pívot modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

Ejercicio

FÍSICO

.

Creada por: Ruben Mullor

9 pasos

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Pertenece a la agrupación: EJERCICIOS BSR

Publicada en:

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