Ejercicio
FÍSICO
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Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
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Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a las agrupaciones:
EJERCICIOS BSR, Andraitz K.E. Fisico - Eric Serna
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
PASO 2
1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 4 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 3
Base se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 3 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 4 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 4
4 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Escolta se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 5
Base ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 6
1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Pívot se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 7
Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 3 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 8
Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Pívot cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 9
1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Pívot modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
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