Volumen de tiro - 2
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Volumen de tiro - 2
Ejercicio
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#Ejercicios de baloncesto de tiro
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
1 jugador con balón, 1 jugador en linea de fondo
PASO 1
1 jugador con balón, 1 jugador en linea de fondo
La idea es la de correr al triple, recepción algun tipo de cambio de mano parada y tiro.
Deberemos de trabajar ambas paradas a 1 tiempo y a 2 tiempos
Deberemos de trabajar ambas paradas a 1 tiempo y a 2 tiempos
PASO 2
La idea es la de correr al triple, recepción algun tipo de cambio de mano parada y tiro.
Deberemos de trabajar ambas paradas a 1 tiempo y a 2 tiempos
Deberemos de trabajar ambas paradas a 1 tiempo y a 2 tiempos
PASO 3
PASO 4
PASO 5
4 series de 10 tiros por cada posición.
esquinas, 45º y centro
esquinas, 45º y centro
PASO 6
4 series de 10 tiros por cada posición.
esquinas, 45º y centro
esquinas, 45º y centro
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