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Volumen de tiro - 2

Ejercicio

David

476 visualizaciones · 10 de julio de 2023

6 pasos

#Tiro

#Ejercicios de baloncesto de tiro

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PASO 1

1 jugador con balón, 1 jugador en linea de fondo

PASO 2

La idea es la de correr al triple, recepción algun tipo de cambio de mano parada y tiro.
Deberemos de trabajar ambas paradas a 1 tiempo y a 2 tiempos

PASO 3

PASO 4

PASO 5

PASO 6

4 series de 10 tiros por cada posición.
esquinas, 45º y centro

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