Volum de tir - 2

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Estadístiques en directe durant els partits

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Volum de tir - 2

Exercici

David

1574 visualitzacions · 10 de Juliol de 2023

6 passos

#Tir

#Exercicis de bàsquet de llançament

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

El baloncesto te cambia la vida: Doce historias bajo el aro

Exercici de bàsquet volum de tir - 2, pas 1: 1 jugador amb la pilota, 1 jugador a la línia de fons

PAS 1

1 jugador amb la pilota, 1 jugador a la línia de fons

Exercici de bàsquet volum de tir - 2, pas 2: la idea és córrer al triple, recepció algun tipus de canvi de mà parada i tir

PAS 2

La idea és córrer al triple, recepció algun tipus de canvi de mà parada i tir.
Haurem de treballar ambdues parades a 1 temps i a 2 temps

Exercici de bàsquet volum de tir - 2, pas 3:

PAS 3

Exercici de bàsquet volum de tir - 2, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet volum de tir - 2, pas 5:

PAS 5

Exercici de bàsquet volum de tir - 2, pas 6: 4 sèries de 10 tirs per cada posició

PAS 6

4 sèries de 10 tirs per cada posició.
angles, 45º i centre

Los Bad Boys de la NBA

Diagrames relacionats