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4C3 pista completa

Ejercicio
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Juego de 4C3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atacando hacia uno de los lados donde habrá 3 defensores esperando. Una vez finalizada la acción, 3 de los atacantes pasan a ser defensores excepto el último en tocar el balón. Se pasa el balón al jugador en línea de fondo para iniciar un ataque hacia pista contraria. El cuarteto atacante lo forman el jugador de línea de fondo junto con los dos aleros que se incorporan de cada una de las bandas y el últimoen tocar balón del ataque anterior.
Normalmente se pone en línea de fondo a los bases o escoltas con buen manejo de balón y en las bandas a los aleros y los jugadores interiores. El objetivo principal es sacar un contraataque lo más rápido posible una vez finalizada la acción del equipo contrario. Hay que insistir en salir rápido y correr para intentar acabar en un 1c0

Generada a partir de 4C4 pista completa, creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Juego de equipo

PASO 1 2 cambia su posición. Alero cambia su posición. 3 se mueve. Escolta se mueve. Base cambia su posición. 1 lanza un pase al 2. 7 se mueve.
PASO 2
PASO 3 Escolta se mueve. 1 cambia su posición. 3 se mueve. Escolta lanza un pase al pívot.
PASO 4 Pívot se mueve. 5 cambia su posición. Alero cambia su posición. 1 se mueve. 2 se mueve. Pívot cambia su posición. Pívot lanza un pase al escolta.
PASO 5 Pívot cambia su posición. 1 cambia su posición. 5 cambia su posición. 3 se mueve. Pívot se mueve. Pívot cambia su posición.
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