Movimiento 4x0 + 4x4

PASO 1

Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.

PASO 2

1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 4 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 7 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 6 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 2 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

Ejercicio

Movimiento 4x0 + 4x4

Posición inicial:

Colocados como en el gráfico
Dos equipos, uno espera en el fondo

Funcionamiento:

El equipo situado en medio campo inicia movimiento 4x0, para trabajar movimientos ofensivos sin defensa.
En el momento en que se produce el lanzamiento, el entrenador/a realiza pase a un jugador/a del equipo que espera en el fondo y se inicia un 4x4 de ida y vuelta.

Variantes: