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Shuttle run

Ejercicio

Andres Mozo

224 visualizaciones · 19 de mayo de 2024

5 pasos

Test shuttle run

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PASO 1 Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.

PASO 2 1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 3 Base se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

PASO 4 1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 5 Se organiza la formación inicial buscando sinergia entre movimientos, bloqueos y pases para la jugada que comienza.

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