Shuttle run
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Shuttle run

Exercici
323 visualitzacions ·
Test shuttle run

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet shuttle run  , pas 1: s’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 1

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici de bàsquet shuttle run  , pas 2: 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet shuttle run  , pas 3: 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet shuttle run  , pas 4: 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet shuttle run  , pas 5: definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 5

Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.