Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Shuttle run
Exercici
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
Diagrames relacionats
0 visualitzacions
1 visualització
1824 visualitzacions ·
