2c2 continuo media cancha
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2c2 continuo media cancha
Ejercicio
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Atacan 2, defienden 2, 2 situados en esquinas inferiores (estoy) y dos en esquina superiores (vuela). Después de atacar debo defender a las dos de esquinas superiores (vuela), los que han defendido tienen que asociarse rápido que las esquinas inferiores (estoy) para que estos puedan pasar al vuela y puedan jugar 2c2 con superioridad.
PASO 1
2 se mueve.
PASO 2
Base se mueve. Escolta cambia su posición. 1 lanza un pase al 2. Escolta intenta anotar.
PASO 3
2 cambia su posición. Base cambia su posición. Base cambia su posición. Escolta se mueve. 4 hace un pase al 2.
PASO 4
Pívot se mueve. 3 se mueve. 2 lanza un pase al pívot. 3 se mueve.
PASO 5
Pívot lanza un pase al pívot. 2 se mueve. 5 se mueve. Base se mueve.
PASO 6
Pívot se mueve. 6 intenta el lanzamiento.
PASO 7
Formación inicial de jugadores/as.
Agrupación
Agrupación
