Trabajando el close out
Lleva tu equipo al siguiente nivel
- Diagramas privados ilimitados
- Planificación por ciclos
- Plan de partido
- Registro de estadísticas en directo
✅ ¡El primer mes es gratis! Cancela cuando quieras. Exporta tus contenidos cuando quieras y llévalos contigo a cualquier otra plataforma. Sin límites.
Trabajando el close out
Ejercicio
1044 visualizaciones ·
Trabajando el close out
#Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
Un jugador que va a defender se sitúa debajo de la canasta con el balón y pasa a un jugador de uno de los lados, y sale a defenderlo. Juegan el 1c1. Se trabaja el close out (pies, postura corporal).
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
PASO 1
Un jugador que va a defender se sitúa debajo de la canasta con el balón y pasa a un jugador de uno de los lados, y sale a defenderlo. Juegan el 1c1. Se trabaja el close out (pies, postura corporal).
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
Diagramas relacionados
Agrupación
David E (1 Pixel Army)
1771 visualizaciones ·
1771 visualizaciones ·
Agrupación
Manu Prados
952 visualizaciones ·
952 visualizaciones ·
