Trabajando el close out
⭐ Funciones PRO
Lleva tu baloncesto al siguiente nivel
Ahorra tiempo, organiza tu equipo y prepara entrenamientos profesionales con herramientas avanzadas.
Jugadas y ejercicios privados ilimitados
Planificación completa de temporada
Registro de estadísticas en directo
Gestión avanzada de equipos y jugadores
Trabajando el close out
Ejercicio
1195 visualizaciones ·
Trabajando el close out
#Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
Un jugador que va a defender se sitúa debajo de la canasta con el balón y pasa a un jugador de uno de los lados, y sale a defenderlo. Juegan el 1c1. Se trabaja el close out (pies, postura corporal).
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
PASO 1
Un jugador que va a defender se sitúa debajo de la canasta con el balón y pasa a un jugador de uno de los lados, y sale a defenderlo. Juegan el 1c1. Se trabaja el close out (pies, postura corporal).
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
Repite el esfuerzo hasta tres veces con el resto de jugadores de las otras filas.
Diagramas relacionados
Agrupación
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1476 visualizaciones ·
1476 visualizaciones ·
Agrupación
David E (1 Pixel Army)
2207 visualizaciones ·
2207 visualizaciones ·
Agrupación
