2c2 continu demi-terrain
Pro banner
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore. ✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

2c2 continu demi-terrain

Exercice
864 vues ·
Deux attaquent, deux défendent, 2 dans les coins inférieurs (estoy) et 2 dans les coins supérieurs (vuela). Après l'attaque, je dois défendre les 2 coins supérieurs (vuela). Les défenseurs se joignent rapidement aux coins inférieurs (estoy) pour passer à vuela et jouer 2c2 avec avantage.

#Exercices de basket scrimmage

ÉTAPE 1 Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 2 Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 3 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 4 Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 5 Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 6 Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 7 Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.