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CONCEPT INITIAL (EXPLIQUÉ)

Exercice
1532 vues ·
Expliquer le concept initial du handoff et du pick d’aide, ainsi que la descente du joueur derrière la défense.

#Exercices de basket équipe

FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 1: <div>on commence avec une tresse pour générer le mouvement du ballon</div>
ON COMMENCE AVEC UNE TRESSE POUR GÉNÉRER LE MOUVEMENT DU BALLON
ÉTAPE 1

ON COMMENCE AVEC UNE TRESSE POUR GÉNÉRER LE MOUVEMENT DU BALLON

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 2: meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 2

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 3: arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 3

Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 4: ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 4

Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 5:
ÉTAPE 5

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 6: 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 6

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 7: meneur bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs
Meneur bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 7

Meneur bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 8: ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 8

Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 9:
ÉTAPE 9

Exercices de basket-ball concept initial (expliqué), étape 10:
ÉTAPE 10