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tâche 1
Exercice
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3 jeunes joueurs avancent vers le panier en enchaînant des passes en mouvement pour former un triangle dynamique. Le dribble est strictement interdit ; à leur arrivée dans la zone, ils terminent par un lay-up ou un tir. Si l'un d'eux dribble, le trio perd le ballon et recommence depuis le centre.
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Diagrammes associés
Groupe
Groupe
Groupe
