tarefa 1

Exercício

170 visualizações · 25 de agosto de 2026

6 passos

3 jogadores jovens avançam para o cesto trocando passes continuamente em movimento, formando um triângulo dinâmico. É totalmente proibido driblar; ao chegarem à zona, finalizam com uma entrada ou um lançamento. Se alguém driblar, o trio perde a bola e repete a partir do centro.

#Exercícios de basquete de passe

FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

PASSO 1

PASSO 2

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 3

PASSO 4

1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 5

PASSO 6

tarefa 1

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