X

tasca 1

Exercici
170 visualitzacions ·
3 jugadors infantils avancen cap a la cistella enllaçant passades contínues en carrera i formant un triangle dinàmic. Està totalment prohibit botar; en arribar a la zona, finalitzen amb una entrada o un tir. Si algú bota, el trio perd la pilota i repeteix des del centre.

#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Exercici de bàsquet tasca 1, pas 1:
PAS 1

Exercici de bàsquet tasca 1, pas 2: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
PAS 2

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet tasca 1, pas 3:
PAS 3

Exercici de bàsquet tasca 1, pas 4: 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
PAS 4

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet tasca 1, pas 5:
PAS 5

Exercici de bàsquet tasca 1, pas 6:
PAS 6

Diagrames relacionats