Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1

Exercici
846 visualitzacions ·
A l'anada el jugador amb pilota va passant els seus companys a les diferents files, en arribar a cistella pot fer entrada a cistella o tir segons s'indiqui. A la tornada passa a la fila que hi ha al centre del camp per rebre en cursa i jugar 1c1 contra el passador de la fila del centre del camp

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1 - PAS 1: Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 1

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1 - PAS 2: Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 7 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 7 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1 - PAS 3:
PAS 3

Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1 - PAS 4: Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Pal alt repetidor pista completa + entrada a cistella o tir + 1c1 - PAS 5:
PAS 5

Diagrames relacionats